神戸・三宮のビューティサロン「ウェンス」スタッフブログ

いよいよ来週からWBC（ワールドベースボールクラシック）の予選が始まりますね♪

野球が大好きな私としては、手に汗握る日々が始まります(*´艸`)

侍JAPAN、是非連覇して欲しいものです(๑￫ܫ￩)

（ところで最近○○JAPAN、って名称多いですよねｗ　なでしこJAPAN、岡田JAPAN、星野JAPAN・・・etc.）

普通にやれば予選は突破するでしょうが、やはりアメリカやキューバが怖いですね(๑>ܫ<)

アメリカはメジャーリーガーばかりのメンバー構成らしいですが、日本もメジャーリーガーはいますし、

日本プロ野球のレベル自体も高いので、是非是非頑張ってほしいものです♪

 イチロー選手、応援しています(*´艸`)

季節の変わり目が近づき、肌も敏感になりつつあります・・・(>_<*)

このところアンチエイジングで注目されている

『プラチナ』

皆さんはどのような効果があるかご存知ですか？？？

 人間は呼吸をしています。

酸素はほとんどが二酸化炭素と交換され排出されますが

一部の酸素は体内に残り悪い酸素、活性酸素となって細胞を錆びさせていきます。

そうなることで代謝の低下、老化に繫がっていきます。

いままで抗酸化作用のあるものとしては

ﾋﾞﾀﾐﾝC

ﾋﾞﾀﾐﾝE

コエンザイムQ１０

などが主なものとしてお化粧品やサプリメントに使われてきました。

しかしこれらは自身が代わりに錆びることによって細胞の酸化を防いでいたため

一度活躍すると死んでしまっていたのです。

そこで近年注目され始めたのが『プラチナ♡』

プラチナはよく錆びない金属とされています。

なので体内で活性酸素を除去したとしても維持し続けて働き続けてくれる・・・

つまりずっとアンチエイジングをし続けてくれるのです！！！

  かといって永遠に体内に留まっていてくれるわけではないので

日々のｹｱでしっかり補給してあげることがやはり重要です。

サプリメントやお化粧品など是非一度試されてみてください☆

こんにちは♪

ひょんなことからカラダの歪みが気になり・・・

スタッフ行きつけの整骨院に行ってきました！

初☆整骨院♪

案の定、骨盤も首も歪んでましたぁ～(´-ω-｀)

今回は頚椎（首）の矯正☆けっこう歪んでるみたいで・・・矯正すると

首の張り方も楽になるそうです(*´∀｀*)

矯正すると３日間は維持されるそうですが、初めは元に戻りやすいそうで

また３日後あたりに矯正しに行ってきます！！

それにしても、びっくりしました。

矯正ってめちゃめちゃバキボキなるんですね　笑

院長からのアドバイスはみぞおちを意識して日々、姿勢を正すこと。

美しい人は姿勢もキレイですよね～♡♡♡

わたしも姿勢から正してアンチ★エイジングを目指していこうかと思います(>_<*)

みなさまも姿勢の美しい女性を目指しましょう♡♡♡♡♡

ちなみに・・・紹介してくれたスタッフはかなり歪んでそうですぅ～(๑￫‿ฺ￩๑)

きちんと矯正してくださいね★（ＵＵ）

　こんにちわ＼(≧∀≦)／ まだまだ寒いですね！！

体脂肪が勝手に増殖～して、困って(>_<*)いる今日この頃。

しかし、おいしいものっ♪は、おいしく食べたいしぃ～　飲みたいしぃ～

最近はアルコールをひかえ、よく飲むのが『豆乳』　　（笑）

　　　豆乳には、、、大豆たんぱく！！

大豆たんぱくには過剰なコレステロールを便と一緒に排泄し血中コレステロールを低下させる作用があります。
基礎代謝量をアップさせたり体脂肪の燃焼を助ける効果があります

●サポニンは脂肪の代謝を促して体内に蓄積するのを防ぐ作用が！

●リノール酸にも血中コレストロールや中性脂肪を下げる作用が!
!
●オリゴ糖で腸内の善玉菌を増やし便秘解消

●イソフラボンで皮膚を活性化させて若々しく保つと同時に美白作用でシミ、ソバカス、を予防し保湿作用でシワ、タルミも防御!!

牛乳アレルギーの人にもおすすめです！！

　低カロリーメニューをご紹介♪♪

『グラタン』大好き♪♪　　ケド、高カロリー(>_<*)

　　　　小麦粉→→→やまいも　　な、なんと

高カロリーの小麦粉をやまいもにかえ、そこえ豆乳をいれ

ホワイトソースに！！

おいしいものはおいしく(*´∀｀*)

　　　　　　ちょっと工夫してこの冬を乗り切りましょ～う☆

まだまだ寒い今日この頃、皆さんはお家でどんなふうにすごされてますか？

私はお家で過ごすときはアロマを炊いてボーっとしながら、雑誌を見たり本を読んだり過ごすのが

好きです♡ 

そんな時によりいっそうリラックス♡♡♡する精油を選び楽しい時間を過ごしてます

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 

緊張感が強くより一層リラックスを求めてる方はマジョラムがオススメです。

名前だけ聞くとなんだか妖しい感じがしますが(笑)ハーブの精油で少々草っぽいんですがリラックス

モードに切り替わるのが半端なく早いです。

私は考えることが多くて落ち着きがなくなり、なかなか寝付けないなって夜は、お風呂にマジョラムを

数滴、入れて雑誌とかを風呂場に持ち込み過ごします。

 すると不思議にお風呂から出るときは落ち着きが無いイライラ感も、どこへやら。

お風呂に精油を入れるときの注意なんですが、必ずお酒とか塩とかで精油をいったん混ぜてから

にして下さいね♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

 美しさの秘訣はストレスをためない事と以前有名女優が言ってましたが、色々なコスメを使っても

ダメなんでしょうね。

皆さんはどんな風にストレス解消をしてますか？

最近またインフルエンザがはやってきました。
しかも今年はＡ型インフルエンザが猛威を振るっているようです。（＞＜）
これになると高熱、咳、と感染率も高いとか・・・。

私も初めてこの冬になりましたが正直かなりつらいです・・・。
やっぱり普段からの予防が必要ですね。

そこでオススメなのがティートリーという精油をコップのお水（約200ｃｃ）に2滴ほど入れていただいてうがいをして下さい。
ティートリーは殺菌、消毒作用で有名です。
このうがい方法で1年間は風邪知らずという方も多いですよ♪
味は・・・（笑）ですが最高の予防にはなりますのでぜひお試し下さい☆

もうすぐバレンタインですね♪

もうチョコレートの用意は出来ましたか？(*^-^)b

最近では本命チョコや義理チョコの他に友チョコや自分自身へ贈るチョコまであるようですね(๑￫ܫ￩)

日本では女性から男性へチョコレートを贈る習慣が根付いていますが、外国では違うようです♪

アメリカでは日頃の感謝や愛の言葉等をカードに書いて、恋人同士や夫婦同士、または友達同士で交換するようです(๑￫ܫ￩)

オーストラリアでは男性から女性へプレゼントをする日のようです♪日本とは逆ですね(*´艸`*)

子供はお母さんが庭で育てたお花を切り取って、それをプレゼントしたりするようです(๑￫ܫ￩)

イギリスでは男性から女性へバラの花束を贈るのが一般的なようです♪意外なところで、贈り主の名前を書かずに、好きな人に密かに想いを伝える事もあるようです(๑￫ܫ￩)

習慣は違えど、大切な人に想いを伝える日であるというのは同じのようですね♪

皆さんもいいバレンタインをお過ごし下さい(*^-^)b

 皆さんはどんなお茶を飲みますか？

緑茶・烏龍茶・麦茶・ほうじ茶・ジャスミン茶・・・いろいろ種類がありますよね(๑￫ܫ￩)

私は最近ゆず茶にはまっています☆

ゆず茶は韓国では昔から飲まれているお茶だそうで、ゆずにはビタミンＣがレモンよりも多く含まれており、果汁よりも皮にその豊富な栄養が含まれているそうです(*´艸`*)

お湯に溶かすだけで作り方も簡単だし、美味しいしおすすめです(｡￫∀￩｡)

ゆず茶は様々なメーカーから出ているようですが、次に飲んでみたいのがコレ

韓国農協のゆず茶♪

韓国政府により「世界一流商品」として認定された最高品質のゆず茶なんだそうです(*´艸`*)